牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條
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水 20碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w' s* Q4 O8 A' E3 j- q: {
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冰糖 適量
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烹調步驟:
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(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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/ b7 ~: q5 q7 c1 z' f0 ?7 u☆夜玥論壇ק(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 www.ds-hk.net3 G0 u9 F! p2 x, M: v
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小貼士:
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3 ~2 a, V. N. s0 l- M(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 {9 l1 s0 S# C( [+ R# `
p0 @* s2 I7 l. `6 X" E- `: s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B u4 j3 k; q6 m. v4 Q
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(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u8 [; Z& H% f* @
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