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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1558
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊
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材料：小點的鳳梨1個
1 J5 c+ x+ U8 K: ]2 z9 F4 awww.ds-hk.net 蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥
& K$ H% u; p7 v$ I☆夜玥論壇ק製作： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _0 a1 L( B1 _: f1 F
1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液；
; b3 Z( f+ Y6 s" F! \2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c# M1 T& @: x5 H, K9 W5 T) A3 U
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻；
, k% j& G( J8 ^. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。
& R3 O- c& Z; m4 X; I6 |; d' g6 l% w- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק, h* K" u y6 c0 I
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美味心得：
5 k1 L X4 t) x0 M$ B2 ]6 hwww.ds-hk.net1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。 ☆夜玥論壇ק+ U1 N1 d1 O9 V) J& n1 }
2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
: w8 w) c% Z. M( h2 _7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
1 ^$ E7 K" Q3 { K☆夜玥論壇ק4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。 www.ds-hk.net( r$ ?1 q# p7 ?& |& \0 v
5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了； www.ds-hk.net) }: M# C- h4 _8 F6 D0 R
6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。 ( f m$ f" H' r2 r
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