立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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茯苓……………………10克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j% t7 x2 D# y& ^& `- C9 T
- p, j+ s4 f6 \www.ds-hk.net麵粉……………………250克☆夜玥論壇ק0 k# h7 M: D# o$ ^
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酵母粉.…………………適量
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作法：www.ds-hk.net. F$ y+ O) g' Y
4 K* {. q5 W; t' w, z K2 Pwww.ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק' U; g' R; f: j. P: S s/ z+ H
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u, O1 O! R8 L7 T
) @' j$ O6 I* H$ |, n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克www.ds-hk.net# a5 f4 a3 j4 i. w' K" s1 y
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大棗………………………5枚
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糯米………………………100克
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精鹽………………………3克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, }: s# l# n" H3 u6 H! M. ~3 Q4 r) w
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1.薑洗淨、切片備用。. L7 o7 J0 `' q( a0 w% [
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