芒果雞肉沙律
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材料
; \5 i9 b3 O% p! ?2 y7 f9 u☆夜玥論壇×§雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許
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" H# o# s8 x, U3 F9 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許www.ds-hk.net3 c0 u# `" J; [' p
# ^' ?1 Y, N# ^+ o6 T5 f& f1 \, `www.ds-hk.net醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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% N! Z. X; a) V( o' R" P# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法) l- d' L* O5 u5 A
1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。
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5 ~: u6 k& ^+ g1 i+ b☆夜玥論壇×§2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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5 g: ^& E& x0 p( G1 G! q# n* S☆夜玥論壇×§3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。
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! Z9 ?8 c0 G$ k! R2 [: } `☆夜玥論壇×§4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。2 B6 a( u+ c8 `& ^& e# p7 G
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5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。www.ds-hk.net0 D4 j1 d1 B. W0 Q
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5 H2 r/ [2 G3 Y沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。