[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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, g( d- Y+ n" P8 I! v1 G: Zwww.ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R2 s, l8 Q; h( a5 j6 z8 Y8 ~

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# J, m$ k- b7 v5 a, {% w9 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; @! T6 A6 s* m+ E( g6 |6 vwww.ds-hk.net2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `5 F3 c! W9 n" `

( E: @9 p) ?; R7 a% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，www.ds-hk.net7 B! U  d7 A' K5 |$ T2 T* c  @
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& {7 k' D& L7 i7 {' |) H

8 X4 N/ \! V) k4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
/ M# U4 |# g$ M# {' O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，☆夜玥論壇ק2 P5 L- N+ T8 Z/ o
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w/ L& x: O% k+ v

, E; d+ p7 |# ]) W% lwww.ds-hk.net◎小叮嚀:
* P4 X% \3 E1 S/ N1 [, Y% C☆夜玥論壇ק  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
( C, G( F' A5 C/ ?  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]