[中菜] 豆腐漢堡排

(約1~2人份)
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食材:洋蔥100克(約1/4顆)、板豆腐100克、豬絞肉240克、雞蛋1顆
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1.板豆腐上方放上一個小盤子，靜置30分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b2 f5 y5 c" @5 ]% g. @$ i* S
   靜置時持續將滲出的水倒出，再將板豆腐攪碎。
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& f. i( i4 {6 O7 i* X" rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥切細丁。起鍋關小火，放入洋蔥丁炒過，炒至洋蔥香味飄出，撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b% E3 I. A: U0 C) |0 n, X
   打破雞蛋殼，取出蛋黃備用。www.ds-hk.net. j+ u4 A) S+ @& ]1 n

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; }7 {7 Y* R$ m9 H2 }☆夜玥論壇ק   並加入1匙鹽巴及少許白胡椒粉拌勻。
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+ [5 B( B- n+ H3 u; M. D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一塑膠袋，將步驟3材料放入，用手反覆捏揉並加以拍打，4 H8 Z! ]; U% Z1 L. f& z4 P/ Z
   約5分鐘後，將肉餡取出，以手抓成小圓餅狀。
  J' B/ m5 J  s% k: W8 H  (捏揉及拍打動作，可以讓絞肉更有彈性，口感更佳。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' o6 U! J" q. x" R' C, ]

5 v5 `; }8 Y7 E% _+ d4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，加入少許油，待鍋熱時，放入豆腐漢堡肉，煎至兩面呈金黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t, b/ T% D  K) N1 p1 g$ r
   漢堡肉凝固，約5分鐘即完成，品嘗時再加少許番茄醬即可。