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中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3409
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-5-28 09:57 只看該作者
苦瓜燜味噌
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功效 ：
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" X3 b% F& n# e8 s) Wwww.ds-hk.net控制血糖，預防胃癌。 ☆夜玥論壇ק6 O; j- t( q" e; H* J3 U: y% J
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苦瓜素是「高能清脂素」，也是「植物性胰島素」，能調節血脂、降低血糖，防治糖尿病併發症，提高免疫力。味噌富含必需胺基酸、維生素B，有高抗氧化能力，並含生物鹼，能有效消除人體吸收的化學毒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l2 l: K# q: t3 V$ V( B" F- c
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. D. P6 c# y! q. Q$ k5 j! C4 A7 b苦瓜半條約200克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Q2 q* M9 A7 L7 j
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枸杞20克
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- a7 y) ?8 ^7 z- \9 m W調味料：
% Q! D6 U/ k. L( y/ K; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 M4 d8 F. k# j+ }4 @; v
味噌醬15克
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作法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m8 u7 l% I! ]* e5 O" L: S
P' i4 n8 C9 l( s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜洗乾淨後，切成長條狀。 ☆夜玥論壇ק0 s8 {) G- _1 o O
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2. 苦瓜和枸杞炒過備用。 - x! A* r) v: s+ E+ [
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3.在味噌醬中加入2大匙溫開水，攪拌均勻備用。
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0 X' z1 ]! S! O( s% X4.倒2杯水在鍋中煮沸，加入作法2，再和味噌醬入鍋拌勻，蓋鍋蓋燜2分鐘，即可食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K$ B K- y- c4 m! S
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貼心叮嚀： ; F. V2 ]; P; B; r9 d6 T
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味噌含鈉高，每日食用量不要超過20公克，避免造成腎臟負擔。 ☆夜玥論壇ק, h* @- F H. K. i$ I
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