[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

(3~4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]. L, M) ^' x( t5 Q; D* H8 d

7 M. {) @( _- {7 g" I4 _7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 p/ R8 H0 V% v( T- R& N; p

* i6 H0 h+ R/ |+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許
2 G8 \% i, p; [  e, [2 n7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 ~+ C6 D" j4 H) l8 g7 S做法:  Q  V/ }: N$ ?" Y$ n
www.ds-hk.net5 y0 k7 X; e; d4 M
1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
& t7 `) f( n+ r" x2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) p- K9 y1 D; d& W1 g" Q" t
2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。
$ H: O( |8 `- h& n* e3 o☆夜玥論壇ק
( T% U& e) }$ O; Q- F: P- T# v0 fwww.ds-hk.net3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" d. P% p/ i9 y9 Y# a# w

' v  c* r' [& M1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \; K3 [: {' _  j  F
☆夜玥論壇ק, p# c! I& r' {# b0 G# j2 @
5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I2 D* a5 I/ S$ r

( {& ^. k" L/ R3 o☆夜玥論壇ק6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。  q$ X" ^; K, {( P# N! i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u! R# a! ^5 @0 e; s* e& P4 c
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]