[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
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食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許
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" G8 w( p9 r. K6 J+ J- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^: H% n- U; ~: T: R+ W
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做法:" \. N1 F, v+ M7 N5 r! [+ e
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)
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2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。☆夜玥論壇ק/ ], Q8 i+ l, A4 T6 _8 `) [
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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。www.ds-hk.net& B) F+ J# @5 Q' D0 T
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q/ Y8 `; ?: t* X* }  j

; k* n2 `8 e1 `' T; Uwww.ds-hk.net5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。www.ds-hk.net- e% Y( T* a$ u6 I

2 I) {, G8 e7 t9 k) s5 `2 wwww.ds-hk.net6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。