[中菜] 燴什錦海鮮

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5 s: F+ m- V6 y' W6 C) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' q% V9 O. |3 J3 ]* o" i& d5 J7 n6 w
2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。" a5 W; [; C$ p, @  Q+ P) L/ i% V

* J- [! }: o" q. f☆夜玥論壇ק3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。www.ds-hk.net( i3 d6 T5 I7 M! j. I& T
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
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5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。www.ds-hk.net) r9 [* @- y0 n+ S& L
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。