[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
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" N7 s6 R& ?8 r3 u☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉
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烹調方式：煮／燉
' H1 w8 [  o3 v  \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k1 L/ G! L/ N7 I
菜系：中華料理
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材料：
1 r/ R! }9 M# w) g, S" R☆夜玥論壇ק牛絞肉100公克
: y* g. A) [0 z4 q  x8 o嫩豆腐50公克
, B/ T  Q' C- I0 }9 j5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克
1 A$ \* V) r9 uwww.ds-hk.net金針菇20公克☆夜玥論壇ק, t2 P* K) `! P9 c' f, \
柳松菇20公克
7 _2 W/ n4 G7 a" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹筍20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A+ |/ ?5 o: d+ y. z. ^1 ]+ c! M
太白粉水少許www.ds-hk.net6 C3 Y. ?$ d- o/ Y& o. ^* o$ B" K( J. x" m
蛋白1顆4 e: @4 L- R2 ?( T( x; p# X0 |
水600㏄* Y! [9 H2 z0 W4 s( A
醬油1大匙
# w- j0 [( ?1 H2 r$ Owww.ds-hk.net糖1小匙www.ds-hk.net) y6 Y7 T, E+ O
白胡椒粉少許www.ds-hk.net4 }2 X# X" M9 c7 ]: b

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3 Z4 G. Q% X1 L7 k: zwww.ds-hk.net1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。# W( V! s: d& t9 T
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
5 S1 o5 g1 S3 _# Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。