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[中菜] 西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

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烹飪時間:11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r; R+ g5 i9 Q( c3 Q
份量:約 2人份☆夜玥論壇×§' n, s; y6 k, U6 M% w* [# m5 p
主要食材:牛肉
8 t4 y! e$ I! |8 I( y: U8 g& v7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類:鍋物/湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y- D, ?7 ?. O+ I5 o
烹調方式:煮/燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F& o1 u, g- Q* D/ T0 b
使用時機:家常☆夜玥論壇×§% B6 m- }) F, a% b$ u
菜系:中華料理☆夜玥論壇×§* J; S8 s+ ?: s9 J8 P) o/ N
( |. w7 m  p/ X$ i* L: F
材料:
1 Y$ w. K! W4 K$ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛絞肉100公克8 V! O& F+ B. ~1 K! ~
嫩豆腐50公克www.ds-hk.net  f4 Z0 }% p. l6 X
芥藍菜梗10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, ]9 V& I6 ~  Q! I; v2 `( X8 Z
金針菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j, ], D- W3 Z) ~5 J! _
柳松菇20公克www.ds-hk.net  u( S  @/ {$ N( J' [
竹筍20公克
  Q7 s3 Z1 q  u9 L4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W9 r+ \$ W5 L
蛋白1顆& M+ }, s$ P/ @  \" V6 \- [4 R% J
水600㏄- }" V9 x4 j" m  Q, m
醬油1大匙$ s9 C5 r4 z  C; d+ ^; s+ [6 p
糖1小匙
# U/ a' k7 q, ^# E; Q& Awww.ds-hk.net白胡椒粉少許
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; L8 p+ k  e, ]9 F) v* J* n" c1 [# ]; e
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 O, M/ ?) z' D) J6 H/ C& w% R
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
7 H1 |, B$ u' t- u. ~* L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.        加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。

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