西湖牛肉羹
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烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. F. C: r4 g5 W, v- X; Q! i1 N! A
份量：約 2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v. m' z" |0 K& R7 r
主要食材：牛肉
( |+ t E2 @$ s) m* ^* J$ y☆夜玥論壇ק種類：鍋物／湯品
/ W2 Y. h" J0 j( d7 ?/ h8 e$ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J7 Q' p% k6 M; r( W
使用時機：家常
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v+ F- v" q6 w, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net( j+ a5 y& I: ~( P
材料：
3 j3 t9 C& q; O: T0 ^☆夜玥論壇ק牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r+ I" v! D6 X
嫩豆腐50公克
! W H1 K( w9 a' s# C. a芥藍菜梗10公克
! n3 f. E6 ?2 M6 owww.ds-hk.net金針菇20公克☆夜玥論壇ק2 U8 p. a$ I+ l6 E7 U7 u% d# e( L+ h
柳松菇20公克www.ds-hk.net; h* u6 O* u9 |5 \9 H3 \& `1 m
竹筍20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r0 K! E; H2 a& {$ g
太白粉水少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [% Z2 z$ l) ?0 t5 l! R
蛋白1顆
" n) J0 C+ k1 o- E7 ?0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水600㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }! v3 W7 B, G# v3 n
醬油1大匙: L; n$ r( A$ h$ M6 g i+ I r
糖1小匙www.ds-hk.net2 x8 N2 d f- ]/ ]6 X! R4 ^
白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% E/ F% Y" D- A- D* W
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i% b& S* L; ]$ U( f
1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
+ H' U( g1 t. O4 ]' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。☆夜玥論壇ק. P Q* [7 ], |. B; {" J0 F& H
3. 加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。
