[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a% U% z5 U  O! {& I
份量：約 2人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q# N% R# T: J# y
主要食材：牛肉
0 ]$ M1 C# u2 x. l☆夜玥論壇ק種類：鍋物／湯品☆夜玥論壇ק2 \  u6 M1 N) u3 T. H4 g
烹調方式：煮／燉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  {! N; b4 h: v  z: x! D
使用時機：家常
, F' b0 C, T- n/ x6 }# V, k' p6 {www.ds-hk.net菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L, J( A9 s$ [% [

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牛絞肉100公克
' B& T, C8 u2 p, u( c4 M7 n) v嫩豆腐50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ p* x1 m4 n  T) n( `1 j' Q% o6 N6 L
芥藍菜梗10公克
- Z7 k7 I. l& E2 S, O8 M+ ~; l1 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇20公克
& v" c* ~" O' J/ I8 c1 zwww.ds-hk.net柳松菇20公克
5 v: a9 ^; z3 W: a& T- wwww.ds-hk.net竹筍20公克
2 Q7 `+ U$ ~+ owww.ds-hk.net太白粉水少許
8 w) H. D. I- ?, r0 X. Owww.ds-hk.net蛋白1顆www.ds-hk.net$ \" C. ]2 W6 {9 |6 q! F
水600㏄
& v" I- l) {/ f9 Ywww.ds-hk.net醬油1大匙☆夜玥論壇ק# R1 {( @0 u- b
糖1小匙
2 {  B: n* q  i- n. M1 E7 L8 y☆夜玥論壇ק白胡椒粉少許
& Y  S! v% V( Q% ~" @. K, c, Zwww.ds-hk.net/ h* ]2 F% [' Y4 N
作法：
; x$ b4 M5 o- ~www.ds-hk.net1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
5 g- D. |+ f* c9 A9 S, I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O& Z4 f6 g- K: c* x2 I
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。