[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V7 e& g' f+ M/ k
份量：約2~3人份
$ e  t4 @1 A, Z: p, W7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材：牛肉
3 v- v% F9 K- d' S- A3 G種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 z! t5 `* S2 y
烹調方式：炒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ g) l9 \8 r. X" h7 w
使用時機：家常
3 ]/ [! I4 R& g0 w$ T2 _! vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m+ C& D5 V- f8 G5 l
' ?  T0 K$ G- g' z% q8 x& ^. Q8 A6 p
材料：
8 ?! M9 ~! E; |3 j1 }1 ], u☆夜玥論壇ק牛肉200公克
0 O' l2 i( Z, N6 {! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃薯200公克
9 P: K! s: X( h" d5 x& F( qwww.ds-hk.net桂圓肉30公克
2 p( U  H0 T% b# P辣椒片15公克☆夜玥論壇ק  \$ L' V+ p" [- e+ @
薑末5公克
! Z. Y# B: M2 Cwww.ds-hk.netA. n+ m2 x+ Q; p. N
醬油1茶匙☆夜玥論壇ק- V) {8 ?) @) l( R, n7 u
太白粉1/2茶匙www.ds-hk.net1 N( H  r& Z& Q5 V- R
蛋白        1茶匙
1 D* |; p; |5 R; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B
% J) f1 o. y; i1 h% F☆夜玥論壇ק醬油1大匙
+ v& }9 z+ d" Y" E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒1茶匙☆夜玥論壇ק) z; `, J1 g) k6 C6 E6 H
太白粉水1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a! [2 I; v) }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Z, A/ `8 Z' \6 ?
作法：
' T' z) o0 o9 W6 f7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W0 H+ ~& }% \
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t+ U( d! k) G, I. f
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
- O! d+ [1 Q2 }' }+ r6 @: ]9 U0 mwww.ds-hk.net4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。