[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
& Z; m7 @+ m. ~4 h) V, A: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊/ r- M1 p/ k! ~! c$ d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) X  S+ _* k6 p5 O; I
汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
$ M6 J4 r9 w; x  swww.ds-hk.net! R8 ^& E" L9 C8 I3 X
番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許www.ds-hk.net5 F3 x! }/ e5 x# F4 y% w0 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P. {/ M+ q* m8 Z8 n- P# J/ z
做法
& r+ I& f4 k! c/ p: l/ ]# g! Awww.ds-hk.net1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。www.ds-hk.net+ d3 L% ^% ^" W- m; E0 d2 L" L
☆夜玥論壇ק1 r2 w/ R' ?- S( l8 f# }  w
2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。☆夜玥論壇ק% ^( l( J1 d  @

( i9 m+ }2 V; J/ C3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
6 l5 u7 S' F8 U* [www.ds-hk.net  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ W' {3 W2 u4 M+ C

  s- ]2 C8 V2 ~4 A9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
: ~  |8 Y. ^" T5 }  D4 hwww.ds-hk.net  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
0 Z3 v( s# B/ y* B7 w/ E+ A" Y" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q( j" ]5 o. @, s/ j, r( u
5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。☆夜玥論壇ק) H' j, |4 ^6 G$ D" |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f+ m1 D3 @8 g4 M  l4 G4 x4 L* Y7 }
6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。