[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料, v7 m+ p* ^& \  D. C; y
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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6 T9 {7 f$ x3 p, V7 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
& V' |/ a9 d' ~2 B) U4 y6 |. h5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net4 ]3 Z8 {/ Y. N/ ~* R4 E
番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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0 C3 L6 d$ o4 T$ L☆夜玥論壇ק做法
! a3 X/ T+ j2 \% V. R6 {8 Fwww.ds-hk.net1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
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+ d9 R4 m7 d4 m. Q# [www.ds-hk.net2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。☆夜玥論壇ק! K* L) ]. G6 R' v% q; I7 g
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。www.ds-hk.net+ O2 s: Y9 I6 X! n

0 m: |+ |3 w, N) E3 K  y☆夜玥論壇ק4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  }1 E( ^6 e. K" F* v- C$ O# V+ c
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。☆夜玥論壇ק$ M* F- R* s+ Q7 Y# I3 p5 N
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 }4 ~6 D, z9 P0 x7 S# e( _2 F( ~

0 z; z/ }+ k& U- g& U) j: l) \9 r, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。