香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
o I" C; {; N- Q: }, H# a☆夜玥論壇ק份量：約3人份
6 i( z( X( y: a; l* c* \主要食材：牛肉, 蔬菜
% X x' r/ }2 G& P! b2 h7 }$ W8 c7 A' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：配菜
* m5 L/ Z; o) N" W2 hwww.ds-hk.net烹調方式：炒
% p, k- G3 d! P5 {" g6 Twww.ds-hk.net使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t$ q3 m! ]2 k2 s' u. s [. D2 ^
菜系：中華料理
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牛肉片50公克
. J2 N5 x5 x' Z2 T Z( U" gwww.ds-hk.net茄子100公克www.ds-hk.net; E6 X6 V2 Y( A H) y
青椒40公克
- f: a1 K$ u) O- o紅甜椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g" [' M* z# w S/ T
蒜末10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @. r x! f& _5 D, ?5 O
醬油1大匙
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作法：☆夜玥論壇ק& |/ \* \4 Q {9 d
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* z! H, s6 {; i1 m! l$ @
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
2 V: u0 k6 C* u8 S" K☆夜玥論壇ק3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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