香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間:6-10分鐘www.ds-hk.net6 V/ ^# Y: D4 @2 q
份量:約3人份最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 }/ R3 G( ?! Y/ o& h( r
主要食材:牛肉, 蔬菜
- c2 n% W7 g! w2 Y2 i& ?www.ds-hk.net種類:配菜
* W) o0 e3 O) o" s/ k9 O☆夜玥論壇×§烹調方式:炒www.ds-hk.net/ W* q; [7 J5 Z5 i
使用時機:家常☆夜玥論壇×§& i4 A; Z0 m# }/ `8 }: j6 G
菜系:中華料理
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材料:
2 g* E1 C, s# r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉片50公克www.ds-hk.net( d4 O8 c/ [8 Z, l& v/ f
茄子100公克
8 b( R4 {# F; n. `9 U7 a) ywww.ds-hk.net青椒40公克
% @4 ^8 L5 S3 Q: Q* m! l3 s, {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅甜椒40公克www.ds-hk.net `, U& x$ g" N4 \
蒜末10公克
* J( B8 s% Z* n8 r5 u7 }1 W0 Y7 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醬油1大匙
9 S- ?, H4 Z/ }7 L4 b0 T. V+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒醬1大匙
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4 @. s, N: e7 v. f☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G) Y$ D& p; W( r2 q4 e
作法:
5 E5 v' }6 I. ], T& k9 Y; f4 p2 M! M0 |www.ds-hk.net1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。www.ds-hk.net2 i4 D- v' n; j1 _% N+ A/ [) s
2. 熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。
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) V, d* @( k2 Q; P* p `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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