香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^6 w$ j$ D# h* ^4 X4 J( m, R2 Q- q
份量：約3人份
a6 `/ w4 [3 g7 P. N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉, 蔬菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; o s- d( O: W' D" u* P- ]
種類：配菜
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使用時機：家常
* u; }2 f+ o9 B B; j1 z☆夜玥論壇ק菜系：中華料理www.ds-hk.net8 P0 B: z$ Q, z0 L4 c9 C" E1 [
www.ds-hk.net% s( `% y) e; N; K. q. u; w6 H( y
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) X; t \. C. ?: V" Z
牛肉片50公克
, t9 q4 S$ K8 c" B2 f7 `www.ds-hk.net茄子100公克
4 l( B6 U# {% a% B3 d3 Y( |☆夜玥論壇ק青椒40公克
6 y. W8 w3 L' P* Qwww.ds-hk.net紅甜椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _- K, Q+ R7 X0 d) j F3 Z6 o- C' D
蒜末10公克
/ D# Y3 m' s5 n6 f( ~. ]/ L! h# Q# twww.ds-hk.net醬油1大匙www.ds-hk.net7 h) [: c5 O& `* F
辣椒醬1大匙
& |7 ], R" I6 u, d, Twww.ds-hk.net水4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& o. { \; m; L9 F( `
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作法：
8 P. y0 q! F& w b c/ F1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I7 j# H4 Y3 W; T; _
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。www.ds-hk.net/ ^' T- C1 S3 |3 l+ L
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。☆夜玥論壇ק0 z( l6 }+ P+ q' f( n9 J, H
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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