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[中菜] 彩椒碎米雞

彩椒碎米雞

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材料:
+ w( W" S; ^/ A. i6 c. N雞胸肉200公克
/ w+ d" y+ d" Z# N紅黃椒各50公克
( \# ^6 ?6 J+ h+ k. A) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒50公克
9 N1 {& B, a5 M0 ~2 x7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末5公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( {7 {5 u( e" S' |2 n7 ?! [
市售鍋巴50公克
) u  W. s/ T: V7 J+ I. g2 k: u6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \# o# C, I6 B3 o1 l# P
調味料:
* l4 ?- A' p4 X4 A3 c料亭和露(昆布香菇)2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x' y0 Y& q5 C) ^. K. P; w+ Z  M
水1/2大匙www.ds-hk.net- i$ W! d% A& S. S
胡椒粉少許
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0 I+ `- n8 a! h! J0 K+ c* |8 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
0 @5 H7 s. o* S/ r☆夜玥論壇×§1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \6 K6 E4 O$ D$ t" |7 k8 g
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。
+ F6 e" E4 Y' T( \7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y4 E+ b& Y' F
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W  d5 M1 H5 N3 z4 S# h" n
註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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