[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克 ' s$ S# L, H3 w0 I
紅黃椒各50公克
" P3 y, T" U2 [; \* `青椒50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R' j8 s" E( g4 V
蒜末5公克
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水1/2大匙
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作法：
" q1 i. R5 e) c' W& w' V1 _☆夜玥論壇ק1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A5 u1 Y! V. D. P
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
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  j# d* D7 T0 w% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。☆夜玥論壇ק$ @$ }- s" m- u: t; k- O% |
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。