[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
+ w( W" S; ^/ A. i6 c. N雞胸肉200公克
/ w+ d" y+ d" Z# N紅黃椒各50公克
( \# ^6 ?6 J+ h+ k. A) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒50公克
9 N1 {& B, a5 M0 ~2 x7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {7 {5 u( e" S' |2 n7 ?! [
市售鍋巴50公克
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調味料：
* l4 ?- A' p4 X4 A3 c料亭和露(昆布香菇)2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x' y0 Y& q5 C) ^. K. P; w+ Z  M
水1/2大匙www.ds-hk.net- i$ W! d% A& S. S
胡椒粉少許
- S6 f' B& r5 w$ j☆夜玥論壇ק
0 I+ `- n8 a! h! J0 K+ c* |8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
0 @5 H7 s. o* S/ r☆夜玥論壇ק1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \6 K6 E4 O$ D$ t" |7 k8 g
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
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4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W  d5 M1 H5 N3 z4 S# h" n
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。