[日本菜] 嫩雞豆腐味噌燒

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ [4 L- [% v9 d3 A, u2 s& F
去骨雞腿肉180公克www.ds-hk.net% e& `2 t, {3 x
板豆腐25公克
1 a: x: E3 o- z% y) ^0 H☆夜玥論壇ק南瓜20公克
' h0 N% [3 X& v& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _; {: s' r3 V) F
蘆筍10公克
4 Y# d) t5 B. g( W☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P* a, X3 P9 s' s2 h1 k
調味料：
" g7 K' y+ T- G! u6 a! Z料亭和露(昆布香菇)25㏄
( `, a& ^) I/ q0 O+ E+ p+ Rwww.ds-hk.net白味噌20公克7 q8 j; }5 {" Z5 x# h
味醂10㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C) d1 A% j4 p
水300㏄
% R, X. i- @4 h; o( ^5 U# v& m" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K9 Q! @' j+ }, z+ Z7 b
作法：
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2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟，取出切厚片。
8 P% R+ v% K" y( }# T5 a3.豆腐乾煎至稍微上色；南瓜切小塊燙熟；蘆筍切段燙熟，備用。
5 C) O1 Z  }$ x4 f& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2、3的材料放入作法1的醬汁中，以大火煮至稍微收汁，加上蘆筍段裝飾即可。