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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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沙朗牛排1塊(約250公克)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 F. w5 M/ E/ F. }
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調味料:☆夜玥論壇×§% Z. d/ }: r: f/ p1 l: b3 N* X
甘甜醬油30㏄www.ds-hk.net+ n$ C1 ^  h: H4 v! l& Z/ Z8 S
蒜末20公克www.ds-hk.net5 O* |3 h0 h+ S2 ?3 y
紅辣椒末10公克
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芝麻油15㏄
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1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇×§) ~* d5 r0 i, ?5 R/ |
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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想到我不吃牛就覺得很可惜.......
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9 b- u# l8 q* S- V# |☆夜玥論壇×§不過家裡不吃∼∼∼∼最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. u9 Q- P0 h1 x
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

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賣相不錯啊...最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 X7 @0 g% r- ~& O
很想吃...

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5 l7 |- Q6 Q' Q9 p4 ^5 U) G賣相不錯就代表成功啦
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

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