香煎中式沙朗牛排
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材料:
; L1 ]6 a6 e' J, F" w1 L a☆夜玥論壇×§沙朗牛排1塊(約250公克)
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+ |) Q! N3 q' f/ @+ P% m作法:
; A2 B; W$ Y1 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E% f, m# r0 O* p! K& L) s. |
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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