香煎中式沙朗牛排
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材料：
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調味料：☆夜玥論壇ק7 {. \! @ {' v0 x3 a U
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作法：☆夜玥論壇ק/ r$ D U* k8 K9 q
1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
7 t' v# `/ @) m8 b5 I% rwww.ds-hk.net2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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