香煎中式沙朗牛排
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材料：
2 v4 ^% {& e% y7 v' N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：
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1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O2 ]- B1 p: L# A& H
2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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