義式香草里肌
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第782個瀏覽者
材料:8 l& r7 Q1 w0 h' t+ c3 S- ]
1. 豬里肌肉 250公克
; |- }; K& [- v# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
7 _) c% @! n5 ~7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小洋芋 1顆
& H6 v# V5 X' e% P) d' R% U& H1 \: a☆夜玥論壇×§4. 百里香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]* T& I& z- ^: u# @" \
5. 迷迭香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c! P; a/ i! C$ L; B
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H3 ?+ A" E1 q' X
7. 日本水菜 少許☆夜玥論壇×§% ^2 m% i5 C/ _. @
5 ^! U& e# J T4 U調味料:☆夜玥論壇×§! f0 Y+ _ Z3 w* [8 B, q! E
1. 甘醇醬油 3匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c# T( Q1 Y* b! Q9 s! J
2. 味醂 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S4 S1 c2 W' @: o$ J
3. 奶油 10公克
( h# d; x& ]+ B+ ~4. 糖 少許
% L3 A, y; W' b# f" O: G& X3 J0 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H. i1 ]" ?( [$ B& W
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r8 s& l5 H5 E) w1 p- `: l; W @
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。
( M" m+ P" j* hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後,放入烤箱以200℃,烤約15分鐘至熟後,取出切片盛盤。☆夜玥論壇×§# @, ]% M3 H% o4 w9 ]0 ]; v5 g
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。
4 y5 w# ~0 Z" @9 x' X M: t* d0 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件