[世界知味] 義式香草里肌

材料：
7 C# ~3 }. d+ i1 A) H☆夜玥論壇ק1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F3 J7 i! Z, O& X' p
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U' ^% a* d* {" J' o* Z7 u+ p
3. 小洋芋 1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }0 p3 l) L) B5 c$ r0 m! N1 s4 f
4. 百里香 3支www.ds-hk.net$ t2 ~3 Q+ }1 U" H8 @$ L
5. 迷迭香 3支
% m) _$ h% R1 n6. 橄欖油 適量www.ds-hk.net  K% u7 s! N) z6 o( B" U) s
7. 日本水菜 少許
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2. 味醂 20㏄
1 y, R# a! m9 p$ k; bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 奶油 10公克
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; e) a" h+ ~6 F" K1 ^www.ds-hk.net2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; w% [* V! |0 X( y
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D( u% _+ W4 n: B' e& _
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。