[世界知味] 義式香草里肌

材料：www.ds-hk.net5 y+ d  s3 \5 Y* J
1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M/ G- k6 e9 {0 w* _
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
. G9 r8 p, ^( g0 s9 G: t  c7 \3. 小洋芋 1顆
' r" g0 z; }9 n! u☆夜玥論壇ק4. 百里香 3支
5 S6 M! N5 _6 r8 a1 E9 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支☆夜玥論壇ק& x) g; y( F! p: I
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W: X. P8 J0 {% s
7. 日本水菜 少許
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調味料：www.ds-hk.net& H0 R' i; c, @: g+ ?) W: m
1. 甘醇醬油 3匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `  G+ \7 k& u2 u
2. 味醂 20㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, s1 C- P- y8 |6 s( y) X
3. 奶油 10公克
$ [/ N$ A  O" L# i4. 糖 少許+ P5 e$ ^/ p' z' W
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作法：3 E/ x: {+ e2 |
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T) ^0 X6 \7 L
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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, L# T6 [; A7 A+ g! V8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。