[中菜] 炸醬排骨〔已檢〕

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. N+ ^. m: K) _  i3 X☆夜玥論壇ק食材:排骨1200克、蔥3根、蒜頭2顆、辣椒1/2根、竹筍1根
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' D8 ~  {1 B6 E  i( p. n9 j, y☆夜玥論壇ק做法:& E* U& M4 H8 U0 s& Y% a; h

" D$ q6 }0 [* K2 n- {5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.排骨洗淨後，放入滾水中，大火汆燙約1分鐘，將雜質及表面血水均燙除，即可撈起瀝乾。
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2.竹筍切約5公分塊狀，蔥切段、辣椒切片、蒜頭切丁。☆夜玥論壇ק7 @+ V* z1 `6 a2 P8 N2 A6 n0 ^

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4.起一熱油鍋，放入竹筍塊、蔥段、辣椒片、蒜丁以中火炒30秒，再放入排骨炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 {5 f2 r0 m6 H! e  z

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% m* z. b( p1 T9 e9 Zwww.ds-hk.net(蓋上鍋蓋的話，再以小火燜煮，可以縮短一些烹煮時間。)
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