肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕
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食材
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2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻,搓揉摔打至有黏性,做成一顆顆小丸子
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* j: o) D8 N' \6 } Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§$ D' S) N0 G$ R% }$ }
4平底鍋橄欖油爆香蒜末,加入蔬菜拌炒,換到湯鍋,加入番茄醬和高湯,煮至蔬菜變軟最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; g& b! y; G0 S" p) z M9 }* t
8 H* d2 X: D: ]1 Y2 n* s8 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5加入小丸子煮熟,用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味☆夜玥論壇×§5 {/ T/ d: J+ _! f i, b* m& L% r' `. k
: I$ H% o$ l" n( Z* k* e[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]