[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

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豬絞肉 150g www.ds-hk.net! R5 k, c) P- V
板豆腐 50g www.ds-hk.net! `. s6 ?/ t3 \( X
新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙
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黑胡椒 半茶匙
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大蒜 去皮切碎
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紅蘿蔔 半根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W* F5 [5 `! {# m# |  \0 T8 C
牛番茄 兩大顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X+ f. m  _( B) t' V; N
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2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子- l. l  f, d/ ~& Q
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3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- n/ l: y/ V% B. p2 I# y) o' p

) |# j& z9 W( C' F4 c& T☆夜玥論壇ק4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟☆夜玥論壇ק7 E; y4 R- L+ n( s
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5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
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