龍羊得意 三陽開泰
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食材：
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. D( f3 e5 l4 E☆夜玥論壇ק 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
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, Q1 p# @( i: e1 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙www.ds-hk.net, X7 g2 u; v# J d
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
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) F2 r- k; r0 n) Y5 b! y3 Vwww.ds-hk.net 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s) i; ~& I7 X2 Y, i: @2 S' X$ P
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U. g7 l# ~" b: V$ U0 F# R6 ]
8 |# Z# R2 i5 uwww.ds-hk.net 4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o& C' \0 ^" H, c3 k' O H
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5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l) U0 |- Z: S% O! j- c& w
) G H+ M2 {: O7 X☆夜玥論壇ק 6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {4 j3 i: _8 Q, w! q. u2 \- a
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7.裝飾擺盤。
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3 q% `' U6 X8 t6 y1 z% W[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
