龍羊得意 三陽開泰
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龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】
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羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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調味料：
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) f1 w# I+ _2 k☆夜玥論壇ק 醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙☆夜玥論壇ק' G# W8 F7 Q/ K+ C0 o( L% S0 t
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涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙☆夜玥論壇ק/ G& C7 }: k: a7 [) D
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醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙☆夜玥論壇ק G9 g+ y3 X# e; L2 q
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/ I9 Z) S; h5 R% t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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v) W/ s' P" H7 x' v& X# {/ twww.ds-hk.net 3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
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+ ]; g' o& e/ ?4 _8 l- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K( A. P8 |: @+ L" g
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
