[中菜] 我家牛肉麵

紅燒牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; P5 H  V' ], M/ A1 P3 `

0 h  R0 X! c& J" L8 C. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材  料
. [: u( o+ m: P- P 份  量
) G+ T( k3 `% b4 S2 i2 t☆夜玥論壇ק
& ~) z5 N/ D7 Q( l# a' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 牛腱【切塊】 2磅" K% F' A% p/ b( O, f% w* L# W- ]

' ^" ]) c* f6 z( U4 t 花椒粒 2大匙 ( G: t6 D2 D( z; }) u& X
蒜 5 粒
- E( j- V% a) `0 C1 _# Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 青蔥 4根
/ L! f& E: a* C$ N2 e+ Q2 \, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 薑 8 片
+ i/ u# w9 ?# I 米酒  1/2 杯
" Q% ^4 ^$ ~: O2 f! m5 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 醬油  3/4 杯 $ q" ]. E" t& M; [- n0 }
滷包 1包 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U( l( W6 w7 s6 A9 W6 a
辣豆瓣醬 2~3大匙
! l  ~7 Z- I+ K. e/ l7 b; j☆夜玥論壇ק 匈牙利紅椒粉 Paprika 1/2 匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _# ]$ X2 ~" O
冰糖 3 大匙
7 d9 \5 N0 H: L% D& B$ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 水 適量
9 r- e5 m+ d' M
" G$ v* D- w& Q0 P- v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區操作過程: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E+ r- ]# m( r
0 |. Y- f& X( g/ X- H4 `
紅燒牛肉 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E- n( g$ [! Q3 G
% C9 e5 g+ ^. M) ?2 ~
牛肉、牛骨滾水川燙後撈起，沖涼冼靜備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w( ]3 @8 n) J  e, m. x

& ^4 k# t7 ~2 X0 p0 `. `2 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油放入鍋中，稍熱後放入花椒粒，稍稍炒香，將花椒粒取出。(油不要 過熱，否則花椒 容易焦，花椒油和辣豆瓣醬結合後就會發揮麻辣味的口感) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [" d$ |# q: F7 P
☆夜玥論壇ק. H6 n7 H$ L4 w. P' f8 \4 D$ t  J) m
炒香蔥段、大蒜、生薑片，加入辣豆瓣醬、冰糖、匈牙利紅椒粉拌炒。
2 Z: m: [  j5 t; c9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  U0 f5 |& ^# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加入牛肉、米酒拌炒。
" W! t% d! U$ u2 w6 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! k+ D9 ?1 u. U* D
加入滷包、水 ，小火燉煮1½小時左右。〔水份不用太多，醃過肉約3~4吋左右〕湯汁不要太多，味道才會濃厚。
# @9 \9 ~+ \$ n1 k+ m# ewww.ds-hk.net( `% A( S6 R. D. P2 k
　☆夜玥論壇ק1 i. r& M' b9 r% b  ^2 k# K# z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% J! g( H* [( c  |6 T1 s
牛骨高湯
% T  |2 u, n# V! O6 I6 t☆夜玥論壇ק
9 H' B- O) ?0 v; R# W' u☆夜玥論壇ק材  料
+ E8 `' k; y, ?& I/ f. Y7 [, \8 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 份  量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^: _* m/ h' k+ T

9 `2 m3 @0 k; m( S/ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　 牛骨 3 塊
4 U: f) F1 }1 b+ z) w7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* E0 i7 [$ Q7 k- [) Gwww.ds-hk.net　 草果 2顆 www.ds-hk.net4 h4 u9 y7 P4 V$ l+ |: \
甘草 4 片
4 y- P9 G, l# Q" k5 f 三奈(沙姜) 2 粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D0 d% L$ e2 Z( P, v3 D, p$ ]
八角 2 粒 - r& W* p$ d; H; h$ w+ l# _
桂皮 一錢 www.ds-hk.net1 P4 h, w/ T3 I
陳皮 一錢
; S( }! l$ `; Z) @7 E. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 胡椒粒 兩錢
9 t' ?, y, b( O' R/ m. g2 n1 D7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 小茴香 3錢
5 Q7 u$ P8 Y9 m7 u' a☆夜玥論壇ק　 水 適量
/ n) Q( o- \2 ]# Rwww.ds-hk.net　 洋蔥  一顆
+ n3 S8 V2 g+ c+ M& q☆夜玥論壇ק 白蘿蔔 1 條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  w& i, H9 L* b$ a% X
紅蘿蔔 1 條
! g  h7 n+ \: s2 i: e( ~9 a+ O5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄 一顆
& D! K* S  \* \6 o米酒 適量
  A! D0 S0 {; w6 v4 J鹽 適量
+ q" a6 N! O* G9 Z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k; z# _8 }6 N8 ]1 N- D. ?
牛骨高湯 :
3 U' D, D' P- O. v. ]* i3 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- ~5 J& h9 P8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將川燙後的牛骨放入烤箱烤約180℃40分鐘。這樣下鍋熬煮 比較沒有腥味。
2 U2 J, J9 ?, e$ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ?3 W3 U+ J, z. m, p
所有香料裝入滷包袋內。
: R" c% ^' a7 `; E9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 [# b' E$ t. m: V+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源炒香蔥段、大蒜、生薑片，加入水和少許酒，除鹽外放入所有的材料，快鍋燉煮1小時左右。
+ G7 }# C- D. L5 K$ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t& S: p' t- t* g- b9 B; g! R
加入鹽。(熬煮過程不撈油,因浮油可防止養分及水分的蒸發和流失)
5 B7 v, Z: t8 R! o; q4 i5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S$ x7 ^, l0 j. Z4 z
熬好的高湯適度去除表面油脂。
6 N! q! A) w+ ^+ ~% ]& }% f8 }www.ds-hk.net
! T3 G# v) n$ g# A☆夜玥論壇ק用細濾網過濾殘渣。
+ J  g6 z+ O6 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 I* E2 U2 x' E" K6 X% obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源組合:
/ O& P' a4 X$ N/ F0 d+ u0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ W# K) e4 b9 ]' y! z2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵條盛入碗中，上面擺少許湯青菜。
9 H9 n3 U& z0 S5 c☆夜玥論壇ק% F: Z5 W/ b' A1 `4 S' _" P
淋上熱高湯至碗的四分之三高度，再淋上滷好的紅燒牛肉和滷汁。
2 [* o- j5 [  `( R7 t) B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L8 U& {0 b+ D. }3 N2 ]9 |
輕撤少許蔥花、香菜。 ☆夜玥論壇ק' o, u8 o0 f+ t' _( k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G/ z$ R" I8 {/ E% z) x/ d1 m
　
* L# U4 k5 g7 m* ^* u! s
* m2 Z2 c( G2 Y3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉和牛肉湯分開煮，可讓每塊紅燒後的牛肉塊塊入味、塊塊香，
, J4 D3 P8 O5 u. o" r( q, \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 W4 _- z! A7 n☆夜玥論壇ק牛肉煮到香氣十足，香辣濃醇，軟而不爛的口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& `( j+ o; b- r2 S0 ?

0 @5 P( S* ]4 Y; H5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛骨和蔬菜、中藥熬的湯底，喝起來有中藥香料的香氣和蔬菜自然的甜味。
5 B  ]4 F4 k, r☆夜玥論壇ק
; k5 l2 _# _5 @5 p* k5 a牛肉湯頭是要用大骨熬出來的比較美味！☆夜玥論壇ק- z# y# P/ F3 c9 x( @" [% o

1 W5 q+ d7 j3 c$ _% q$ F☆夜玥論壇ק我家紅燒牛肉湯頭,分紅燒、清燉二種口味，☆夜玥論壇ק' ]5 J9 ^$ M, {% k+ L2 D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# [0 A. E: M' ~: I0 {3 n1 P
湯濃、肉香、是美味紅燒牛肉麵好吃的重點。