[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

材料：(4人份)
6 {% n8 h! X$ c$ X  i: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區栗子肉6兩
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陳皮1角
- [- |- U4 x" g: D1 Pwww.ds-hk.net新鮮雞腳8隻
! a0 g5 g4 p2 |☆夜玥論壇ק水約10碗
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' g# s2 v4 w& H做法：
) [; v* Q$ X, i, G; B0 o0 a+ e☆夜玥論壇ק1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
$ t; c2 ]" o# T) n' ~. `☆夜玥論壇ק2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。☆夜玥論壇ק/ B& K4 }0 A: c: k2 p
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z# Q' r/ W' @" \% {% e4 C/ P6 w
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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) J7 `0 U! g+ m( N* a; y  C, o[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]