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[小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

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1 clove garlic, chopped
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8 s* ?0 n- N& M5 K/ Fwww.ds-hk.netSplash of rose water
( j7 q1 y; K; ^; h5 {6 A* Mwww.ds-hk.netZest and juice of 4 lemons
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100g dried apricots, finely chopped
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3 eggs, plus 1 egg yolk
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Splash of oil
( s$ z7 _% r* n' ~9 ]! e6 E' g3 sticks celery, finely chopped
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1 tbsp tomato puree
8 p- ^9 _* o1 k9 H' ^☆夜玥論壇×§400g can chopped tomatoes
# B& u  C( H$ G4 P$ u, _7 f- F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 tbsp sumac
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Method
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In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.  w$ l% W8 b6 t  S& Q( f
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften." }1 s* \0 g" C; L. B, T! f
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Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.
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/ N7 B& C. j% E& gwww.ds-hk.netAdd the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 N, f) b5 o/ ~( N

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& ^1 @- G. x/ U% J1 O3 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
夫君子之行,靜以修身,儉以養德。淡泊以明志,寧靜以致遠。夫學須靜也,才須學也,學以廣才,志以成學。

矜功不立,虛願不至。

不患無位,患所以立;不患莫己知,求為可知也。

立德、立功、立言。

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