薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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食材 : ☆夜玥論壇ק2 A5 F- c, q: v! d0 a% K
牛奶200毫升
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糖100克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, `- D$ M5 a7 m2 z& b& |& Q
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做法 :
) ?7 y6 [0 E/ R, H' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。
4 o% C& Z4 D4 `8 H" ~. R) m7 {☆夜玥論壇ק2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。
" G& D& }: @/ x# g$ ^; i; y8 _www.ds-hk.net貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。* T W$ f& q6 _ k- F! d
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 ]
