[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :
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( W( J8 w4 Y* ~5 \/ \( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮三文魚肉 - 90 克
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甘筍 - 2 條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i' |$ P! P* D1 Y8 ]
青瓜 - 1/2 條
' N/ i* P1 d/ ]" Q. z: N, G$ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 - 1/2 個
# d# _* x6 l. X3 k☆夜玥論壇ק車厘茄 - 8 粒
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+ x! E2 @: H5 }. E4 K  g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙律汁：
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& I+ X5 U; K) L% zwww.ds-hk.net蘋果醋 - 4 湯匙+ a' T+ p7 S5 j
雜錦香草 - 2 湯匙☆夜玥論壇ק2 X4 Z: w8 {1 Q4 g) ?" S
蜜糖 - 2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* }% F# @5 M/ E9 ?3 ^. x
檸檬汁 - 1 湯匙
( w1 V0 ?6 E# ?' O, F$ b☆夜玥論壇ק蒜蓉 - 2 粒
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橄欖油 - 適量
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
9 [; F3 q3 {! B, s- J8 U* r' T. I# q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
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4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 www.ds-hk.net' }" x$ Q7 j/ G/ _' C

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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M9 _/ Z' D# M# {& ?# s
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