[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

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食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆% @2 Y  i4 |, ]; c$ H$ U' S

" t0 F5 D* e0 i7 Gwww.ds-hk.net調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ L' g, M; `9 Q; [5 ?" k% F3 _* _
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做法:
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1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
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2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
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4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~; A& _; \4 [4 O5 ~% c
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5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J+ K/ [6 ~5 H! Y. I$ f
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]