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[中菜] 鳳梨炒雞柳〔已檢〕

鳳梨炒雞柳〔已檢〕

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調味料:鹽少許、雞粉少許☆夜玥論壇×§+ B# c& I; r: F7 @$ n2 ^! Y3 ?

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2.將鳳梨硬芯鋪在雞胸肉上,按摩雞肉約3~5分鐘,軟化肉質。www.ds-hk.net+ o$ m# r3 X- T! p9 n

. D5 I$ X) ?  A* r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將剛剛按摩好的雞胸肉,切成小塊狀。
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(若鳳梨有澀味,可泡鹽水3分鐘,取出瀝乾,炒出來的鳳梨會較香甜。)☆夜玥論壇×§$ o; ?. O& ]" J& V  Q7 X. i
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5.大火熱油鍋,並加入剛剛切好的雞胸肉。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

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