香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
( R& k& l6 d* s- c☆夜玥論壇ק芒果(大)1個☆夜玥論壇ק: K/ x. C& o, j; ~1 e3 z/ r
青、紅椒各半隻www.ds-hk.net7 s" z) B/ y2 U+ R/ M1 e8 a
乾䊵頭2粒☆夜玥論壇ק8 l( \. y7 {' U
油2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v& S4 [; A* S; @* d5 a
芡汁：
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糖1湯匙
# H% X l% O, w6 ?) q1 _☆夜玥論壇ק茄汁1/2湯匙www.ds-hk.net5 D% k9 F$ T8 o6 W3 r% i. v
水2湯匙' u# Z( G: i2 n- u) \
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z+ q' \2 y P' S$ U$ l) E! T( S
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
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4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z# X3 h# k$ f, G
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
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0 K. O1 S3 _( q$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味：
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/ s4 p- S! B/ Y1 s5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z$ ^& T6 {! m! i! w) i* f7 L! }
糖1/4茶匙
* J8 g8 i8 U4 o" w- K4 e粟粉1茶匙☆夜玥論壇ק" Q1 Q% E$ N# C4 E- F( s2 C: t
生油1茶匙www.ds-hk.net" Y7 a, U% Y* ]9 ^7 C$ `
胡椒粉少許
8 T9 `$ D% c8 q5 f☆夜玥論壇ק麻油少許
