越式牛楠
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材料： 牛腩一塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ O( A- W. S/ \3 y, U9 S+ q
清湯☆夜玥論壇ק q" V: x5 k/ m# p# {
胡蘿蔔☆夜玥論壇ק7 z" z; L: s! V9 q- E
魚露
1 v& f- k% u+ V* p8 N- w$ U9 B9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區海鮮醬☆夜玥論壇ק! s$ F% @/ ^. x" `6 {
黑胡椒
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* [! m7 V$ c7 \. l( a6 G把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
