越式牛楠
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材料： 牛腩一塊
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4 E% [: l7 W9 P' u* E( [* m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法： 牛腩洗淨，切成大塊。9 ^; ^! f9 R# |2 G# K
把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
