蔥爆羊肉

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金6個Dream幣
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羊肉 ... 350公克 www.ds-hk.net& _3 M1 `! l3 {
油 ... 3湯匙
& m, e$ ?. c5 [6 j8 N* Y+ C蒜 ... 1湯匙(切碎) ☆夜玥論壇ק- ?8 P9 p9 ~  m3 r* f7 D" i
芫荽 ... 1棵(切好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M" ?; R) s" o$ q
A 料☆夜玥論壇ק8 Y0 }# D: X2 I- V/ u3 m
太白粉 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h9 i% |' o" \6 L' E
辣椒粉 ... 1茶匙
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油 ... 1茶匙
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蔥 ... 2杯(連葉切絲)☆夜玥論壇ק0 V4 Z2 E' ?8 M5 P, k
醬油 ... 1湯匙
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作法步驟：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Y2 [* n0 c; p5 w
1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
: i* l, S* y4 E# u6 i6 j5 _6 E# h☆夜玥論壇ק2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。☆夜玥論壇ק* L, A+ o! a3 W) o" d8 P) }
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備註：www.ds-hk.net1 n" r  v2 f9 \
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。