[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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/ I2 a8 n0 S+ J+ r/ x/ X田園鮮蔬燴煙火雞腿           
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材料
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煙火雞腿----6安士(取肉切件)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 v: z) X! _% [6 J( @
薯仔----1杯(去皮切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }& @! o- Y4 Z# W; `2 J
蕃茄----1杯(去皮切件)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m/ c( B+ A" d6 c, w- Q
肉豆角----2/3杯(切斜段)
0 J2 J- _: a6 c6 K- B% p+ w+ xwww.ds-hk.net洋蔥----1杯(切角)
4 s7 K7 x) t! p) g. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a; H9 I. n; @2 e
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2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。☆夜玥論壇ק4 W% _/ c5 t1 o5 a3 Z
3.加入汁料煮滾。☆夜玥論壇ק* f) c5 ?6 I, z- o4 \, P$ e* L
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。
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蕃茄糕----1湯匙
( j4 m7 |* i; ]' i* g* h+ cwww.ds-hk.netʒ汁----2茶匙
( L+ X) m- ^3 A( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖----1/2茶匙www.ds-hk.net' I& {2 d8 d+ D2 v7 |1 S
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0 X" k/ I  G) u( t: V$ }www.ds-hk.net這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄