蠔油雞肉〔已檢〕
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食材:雞胸肉條170g、蒜頭3瓣、辣椒1/2條最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! e c* ~: g5 ^4 h( ~) X! ^) o! b
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1.蒜頭去皮、拍碎之後,再切成蒜末備用。☆夜玥論壇×§& j+ b3 G3 Z! n, ]- i" b
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2.雞胸肉用蠔油、醬油、米酒稍微醃2分鐘。
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3.辣椒用手剝成小段,之後鋪在雞胸肉上。
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5.熱鍋放入1湯匙油,把雞肉倒入,用中火拌炒,等到雞肉由紅轉白,筷子可輕易插入即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e+ W2 @/ p0 ]" u5 l S
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:56 編輯 ]