香蕉的小知識
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香蕉
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能量。
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的運動員都以香蕉為首選生果。
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& _0 j0 b; f9 ~+ o3 J B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ☆夜玥論壇ק- R: Y# q* V& r8 ]; _$ S3 j
我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G% U4 n3 s; J l; y3 y
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉www.ds-hk.net, A ^- m8 Y7 L
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ☆夜玥論壇ק) c. P+ M' }) K j* n7 n% `7 ?
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K1 R- O2 K3 m+ G* w
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理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ! l% P% c/ ^ k# V& V. L5 `
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開☆夜玥論壇ק- }4 @! ~$ @* t; d5 m; O5 s% i
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z7 p8 X u% k$ n6 t: D
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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4 l; N) H4 i. ?0 l% q$ P pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源神和制做炭水化合物。
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0 o1 V1 r: b5 [- K* Q4 a# D0 s( o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。www.ds-hk.net* U ^9 E. j5 J& e! A/ g
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。www.ds-hk.net( r+ X5 v, d+ x/ h2 l. h( n% Q5 A
$ `- m4 S. h* dwww.ds-hk.net蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w" z2 V4 d5 _$ n2 S) H# g% z. B
2 e, R$ ~4 ~+ t8 u6 q+ p& k☆夜玥論壇ק緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J" R, v! R1 ]/ q7 [/ Q
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) h$ `3 f5 A- n; n5 N: O$ N" E" \2 \
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
' V1 I9 V- J8 P. w r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和www.ds-hk.net* Y* W" @* D& j* A" v0 w5 i
胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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就會吃香蕉。www.ds-hk.net! G6 x4 c t5 r( J. @
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因www.ds-hk.net4 K: A! ?( r6 I( M5 q' [
為沒有了尼古丁刺激的影響。 8 l$ A0 k( N# i- z
0 P) V' [! u/ f8 g7 ]0 n* u☆夜玥論壇ק壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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) b/ x/ B7 q/ [( B$ twww.ds-hk.net降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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2 [4 V( f( J, v- Q* a' M% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
. f' ^& ?& Y" w; h3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 . h. E1 W. g H* ]
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p% d- M2 i5 K( t' v: {5 e* r9 R
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐3 p; i. e) P+ Q, \2 k3 Q
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
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PS☆夜玥論壇ק4 R, M* l8 c) S; g1 v5 e
" J/ \- @: t5 O$ Y猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r0 e' K: j% H6 G
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J; N0 B M" e! i
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
