煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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- H1 l {7 |! g8 E☆夜玥論壇ק調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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做法:
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。4 F" V$ F$ d3 W+ `
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)☆夜玥論壇ק8 ^2 V+ s3 B& x
+ D9 B) l4 e/ Gwww.ds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }( b$ h, J$ c$ S( k3 g% f
, d& f5 c* [0 x3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U' g2 ]3 L6 Z8 z% `
* z8 A- y2 J" \! a. h$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
+ j. g" |# f1 j i0 T$ a9 d7 Uwww.ds-hk.net(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
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+ F7 {# i0 _1 v☆夜玥論壇ק5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d5 r6 ]3 y/ \5 f3 B5 j# A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
