煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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0 B/ [+ F( U4 u! _* g" qwww.ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R K5 L8 B( G
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做法:5 v9 d& ^" J& K+ ^+ s/ [, [
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
1 [$ r+ ~% n0 @( r% W( }7 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
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: L0 k" G7 t9 ^& p& s) h2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k& I! E3 f+ _5 E- ?
7 r, w% W+ F" h O/ k☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。6 v* K; j4 t' r0 e, ^
. ?& ~8 _3 U* v! v& c, m☆夜玥論壇ק4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。www.ds-hk.net) N& [7 M2 b" s1 N, Z% U. ]
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)☆夜玥論壇ק/ {* S& M9 o' t. {7 f# A
# \# R5 Q3 S n- P5 ~( k: C6 V; s, m5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x- B8 O0 {. Y% X5 {: |. I$ A& B7 U
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