紅酒燴牛腩
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
暗影魂 您是第1044個瀏覽者
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e3 k& y: Z- e7 g1 g7 |
" v O0 k: h+ I- [; [/ |: Z☆夜玥論壇ק牛腩1千克、洋蔥(切塊)1個、蒜茸2茶匙、紅酒2杯、牛肉清湯2杯、(口急)汁1茶匙、茄膏1湯匙、月桂葉2片、紅蘿蔔300克、鹽適量、胡椒粉適量。
5 P9 d0 v) f3 C: J. g6 W☆夜玥論壇ק R! `7 c7 r1 K$ B, X2 _
" X) r, | k3 x& m/ Y0 Gwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק+ ^( t$ W* u: Z
做法：
- Q: B. U; U2 R6 s$ dwww.ds-hk.net+ E0 J0 h: [4 Q, C
1. 洋蔥、紅蘿蔔切塊；牛腩切成一件件5厘米大，放入滾水內汆水，瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק5 l9 v' ]4 E" H" z6 b& H8 k
5 i# Y- ]3 w1 k/ i x4 ]( @☆夜玥論壇ק2. 燒3湯匙油，爆香牛腩，放入洋蔥及蒜茸；注入紅酒及牛肉清湯煮滾，(口急)汁、茄膏、月桂菜及調味，以慢火炆約2小時。www.ds-hk.net+ |' B" P4 I9 A. {8 `1 u
K" P6 W# e$ i! R6 T7 T* o0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 放入紅蘿蔔件，再煮30分鐘；牛腩稔身後，便可與飯或意粉一起享用。
