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[中菜] 焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

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調味料:鹽少許
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9 C- c$ a: r" m☆夜玥論壇×§做法:www.ds-hk.net, ^) S* F$ Z  Z+ B% {

1 b! Y& m) l0 X0 {, h) e: J0 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
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5 j6 Z1 f" h9 l# I( t1 a2 _7 _www.ds-hk.net2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
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' o! t3 G  j6 w- v7 r1 K; E3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。
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. l& {# D. u( |4 Z5 j6 B3 nwww.ds-hk.net4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。! |8 f8 P7 X! p  c8 N  h

4 {7 Z1 F3 o- E' t! g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g# V( i" ?$ B* K, A* v

) g! z& t9 [# {( C0 rwww.ds-hk.net海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]

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放在蕃薯裡比較搭吧

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番薯就是地瓜喔 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* x6 H$ j2 ]; o; H+ l

( H: R* v. Q: v* K4 ^: i* r這道料理比較像"焗烤馬鈴薯"  將番薯當做食物的器皿

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