海鮮意大利飯〔已檢〕
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意大利白米 1 杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: b% O7 t$ E9 \2 H2 m
雞湯或魚湯 500 毫升www.ds-hk.net" H& R/ S- ?/ S# e
清水 500 毫升3 X( C' D, d; D6 l0 a2 I5 ~; {
細洋蔥(切粒） 半個$ _8 D! n& C: b3 N+ b0 L' T
白酒 4 湯匙www.ds-hk.net( c6 E" I; P) U$ L" m# V, t
橄欖油 少許# Z4 f6 v( s: R6 f+ `4 U
蒜蓉 1 茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P% V4 l( V; Z) n! {! {% W& D7 c' I' W
三文魚扒 1片（切大粒）
1 h! v+ C& [- A* P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蜆肉 半杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L% n+ X5 M" _4 Q# v9 h z
蕃茜(切碎） 少許 $ Q: T1 z/ t, s/ D$ g1 D
鹽及胡椒粉 適量 ☆夜玥論壇ק6 p/ ]" `# |7 v, y0 {
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p7 ]" a+ G1 K2 O$ j
1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
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3.混合雞湯及清水煮滾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X3 G" F+ P4 f X( |" i1 n& B
4.意大利米洗淨瀝乾，備用。
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6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y7 V; t$ V" t( k/ F3 u; a$ T
+ X6 w5 D, @; _9 D# E要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v9 s2 G, e6 s; L& ~1 D5 U) W% N
是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類，我平時都是這樣做的(笑
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