發新話題
打印

[西菜] 海鮮意大利飯〔已檢〕

海鮮意大利飯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:憶海 您是第1062個瀏覽者
材料︰(兩人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _' M8 L  s& W
意大利白米  1 杯        最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: b% O7 t$ E9 \2 H2 m
雞湯或魚湯  500 毫升www.ds-hk.net" H& R/ S- ?/ S# e
清水             500 毫升3 X( C' D, d; D6 l0 a2 I5 ~; {
細洋蔥(切粒) 半個$ _8 D! n& C: b3 N+ b0 L' T
白酒            4 湯匙www.ds-hk.net( c6 E" I; P) U$ L" m# V, t
橄欖油            少許# Z4 f6 v( s: R6 f+ `4 U
蒜蓉      1 茶匙          最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ P% V4 l( V; Z) n! {! {% W& D7 c' I' W
三文魚扒    1片(切大粒)
1 h! v+ C& [- A* P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蜆肉     半杯          bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L% n+ X5 M" _4 Q# v9 h  z
蕃茜(切碎)  少許          $ Q: T1 z/ t, s/ D$ g1 D
鹽及胡椒粉  適量         ☆夜玥論壇×§6 p/ ]" `# |7 v, y0 {
 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ g! y* q" o$ C- V0 E* c" X& Z; Q
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) p7 ]" a+ G1 K2 O$ j
1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
% U; i8 D$ x) {; h* b0 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.燒紅鑊,爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉,煎熟(或煎至半半熟,在步驟(6)回鍋),備用。        + A5 _  M+ ~; k( n
3.混合雞湯及清水煮滾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X3 G" F+ P4 f  X( |" i1 n& B
4.意大利米洗淨瀝乾,備用。
; m# H: h, Y. |) j5 }5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色,加入意大利米炒,盛一羹雞湯贊入意大利米飯內,炒至湯水收乾,然後再加一羹雞湯,以同樣方法再炒至收水,直至到用完雞湯為止,大約20分鐘。        最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 Q1 n- s/ b5 L  s
6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水,把蜆肉混合意大利米中,加鹽及胡椒粉調味,上碟,然後將三文魚塊舖在意大利米上,用少許蕃茜裝飾,完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y7 V; t$ V" t( k/ F3 u; a$ T

+ X6 w5 D, @; _9 D# E要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ v9 s2 G, e6 s; L& ~1 D5 U) W% N
是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類,我平時都是這樣做的(笑
9 o7 w: Y% e# w, B  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源要是沒有三文魚和蜆肉,它可是方便到一點極點的午飯(笑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z- i) p% H1 l

4 k6 E' F) y- X" K2 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 16:32

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.049016 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。