[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

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牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I* s( Z, y# I# _! @! }
滷汁 :
$ w8 G6 |9 g1 ?' j& Z; _4 W+ S☆夜玥論壇ק滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄www.ds-hk.net7 j0 i  e3 P  {- S6 v3 w
作法 :
3 _' F" x* B5 i8 z# T3 g6 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。3 ]. X; H$ d* ~# s) }7 Q
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。
! A8 H2 A: D" b: ?9 }5 K8 A2 }& qwww.ds-hk.net3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~( R! v. q% C5 ^6 a; q8 Z- L+ `& g/ ^1 s
4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q! t, j. U; e% j: S4 W' t
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ x# W7 |1 o: m0 w# l3 i2 i
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