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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】0 e; ?  ]8 M3 }
絞肉        400公克
7 g# Y% _% S6 O' V5 r1 j( z. d花瓜        1罐☆夜玥論壇×§( E* e4 P8 H3 t. @' a- Z
蒜末        20公克+ }* u' D3 R; Z" O1 I9 n
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【調 味 料】☆夜玥論壇×§* l4 Z7 A4 \$ r, s4 C% l3 k
醬油        50㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C5 P  H% p+ ~% Y3 t; V" d  y
米洒        2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" u3 k6 @% \( ?  @/ x8 t
胡椒粉        少許☆夜玥論壇×§0 h8 s. b2 A( P/ y
花瓜汁        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R7 J# s' H4 o& @" D$ P" X
水      800cc
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【做  法】
- y& E& `. O  u. B1.花瓜剁碎,備用。
2 [/ a3 w% @4 _/ m, a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。
9 a4 ~7 H/ W. }5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |& B; c* r% J
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
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比例約5*1~☆夜玥論壇×§4 h* {* H1 I! C. l

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昨天剛好吃這一道
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不知道是不是 花瓜 太鹹
: s' Z4 Q- F$ D/ d吃完覺得好渴
+ M* G. j" M+ L: a1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過
. I. R4 m& R! ^2 \( H+ @, p這道真的蠻下飯的
# Q5 k0 s( M0 T* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源害我多吃一碗飯
愛 從來都不是讓人肆意妄為的藉口

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" i7 x+ M7 \  k& l& Q8 C
為了符合更有味道~☆夜玥論壇×§3 ?- W, g4 O" a7 }( v' ^$ N; H6 \
通常味素都會加很多~* z+ b# Q* U" b. W! m! C, q
所以為了健康著想~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( `+ K1 k3 m/ M* T2 J
還是在家自己做嚕!!$ \) z( I/ b3 @; ?5 A$ O1 P% [, V
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~

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