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夏天湯水大全
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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯www.ds-hk.net6 \$ h% z# j: t$ ^

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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。
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小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。 0 }0 [7 c/ e0 u
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。
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1 g) h4 O8 j+ V7 A5 T+ Gwww.ds-hk.net鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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水 煮 開 ， 放 入 肉 片 及 羅 漢 果 ， 以 小 火 燉 煮 1 個 半 小 時 ， 加 入 鹽 調 味 即 成 。減肥推介！！！！！☆夜玥論壇ק% }' _" R3 E, V2 @) M# c
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 : w2 y. A; D  H) [, f
將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
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白 菜 仔 1 / 2 斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l9 S3 V8 i7 U2 A$ g) J1 e
薑 3 片
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白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
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# r1 ]& S5 ^1 L+ X) D* b+ T$ b& x7 H* y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
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赤 小 豆　　　　２兩
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排 骨　 　　　　１斤
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4 f; h) ?( S1 f5 J8 ]www.ds-hk.net３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 }( F+ T' ]* P/ O* T/ M$ Y
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1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用.
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# U) Y6 y9 R. p8 jwww.ds-hk.net4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }' }, s+ ]9 _9 _* Y
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 2 O  P/ c! I; t( P
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o1 L) l: p& T* E
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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6.加白飯魚煲多1小時.
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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3. 水三大湯碗,煲滾。
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紅蘿蔔 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" |6 o; _' L% ^0 B3 c9 W
馬蹄 半斤
9 q& X% A# e7 D* M. o9 h7 u☆夜玥論壇ק支竹 3條
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果皮 1塊
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s! u9 |0 s$ f1 z, S
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
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# [7 ^8 g5 T& O0 w$ k☆夜玥論壇ק4. 水三大湯碗,煲滾。 . v4 P, @1 Z* ]- Q1 S4 G
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹) ☆夜玥論壇ק* E$ O1 s! j+ R: Q' r+ C( X
6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹) ☆夜玥論壇ק" k" r* _( @4 V! q; N2 X; r& O& O
7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.