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3 Z4 m: z* u: ^0 \: y6 {燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
% o: E4 ~2 b+ Z% \- d1 S將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯
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燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯
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最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
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最 後 放 入 西 洋 菜 及 調 味 料 ， 煮 5 分 鐘 即 可 食 用 。青紅蘿蔔豬肉湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K) k" E. ]0 i6 t

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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。
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& `" K# Z# n# `! b: _' o& M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。
0 R+ h5 y0 C6 iwww.ds-hk.net冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
. R4 ^* i; J" g6 {! z鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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洋 蔥 　 　 　 １ 小 個
4 S, H  V; ]( \) i. j1 {' Ywww.ds-hk.net紅 蘿 蔔 　 　 １ 小 個 ( e7 d  b9 e. i  W- S) T+ g/ W
西 芹 　 　 　 　 少 許
+ }( d2 x/ L6 O6 c1 r2 }椰 菜 　 　 　 　 數 片
$ n, d7 \  q8 F# ?( `( I- ^" B% \" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青 豆 　 　 　 　 少 許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]' U) f8 a6 l0 ~3 O0 z
薯 仔 　 　 　 　 半 個 www.ds-hk.net1 O7 Q1 \1 m  A( t" T( i6 ?
蕃 茄 　 　 　 　 １ 個 ☆夜玥論壇ק$ \: M! j/ P, y# d$ U
橄 欖 油 　 　 １ 茶 匙 www.ds-hk.net& P/ _4 k( V3 v4 `- ]+ i
鹽 　 　 　 　 　 少 許
2 A1 C0 A3 P# l2 w胡 椒 粒 　  　 　 少 許
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) d/ O& O# W1 C2 pwww.ds-hk.net鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
5 d7 M. M2 S* [+ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
" M# N3 R# ?/ _1 T; Dwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H1 p1 e- ^* [7 f. n
材 料
6 a! _  }8 {3 P, Y  e7 ]7 kwww.ds-hk.net石 九 公 魚 1 斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U3 O- Q- ]: V- b6 ?  g
白 菜 仔 1 / 2 斤
) Y! L7 {3 {/ J7 t☆夜玥論壇ק薑 3 片
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做法
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。 www.ds-hk.net+ C6 b9 v, P6 ^
白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。
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將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
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合 掌 瓜 2 個☆夜玥論壇ק; s; m7 k$ {' @' n% _, F* K
貴 妃 骨 1 2 兩
0 ~8 l8 ]9 y3 u4 h1 g. l5 I3 ], P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蜜 棗 4 粒
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
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老 黃 瓜　　　　１條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) K# ?: c: s0 n" `  t6 L# e; P/ P
赤 小 豆　　　　２兩
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排 骨　 　　　　１斤☆夜玥論壇ק% t* \' {9 Q9 _
蜜 棗 　　　　　４粒
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  x- ]  |, p. ?# ?0 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。0 N. L9 E0 E- o9 m+ i/ x
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
. G; ^- Z8 o8 I; ~" i+ ~1 S* [1 P9 ?☆夜玥論壇ק３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M- X6 j& ?/ r8 M0 b( C+ ~4 @

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花膠 3個 ☆夜玥論壇ק% s) H9 E  S; ]% O" q# U8 K
乾響螺片 2片
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蜜棗 　
0 Q: ]  q! y9 j! r! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區果皮 1塊
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! z  g- \: D% U+ V+ y& P2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n+ n& i9 Z: s5 M& |
3. 水三大湯碗,煲滾。
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/ P; l' n7 P& [www.ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% C  [- N/ r' B5 r& a7 W- s
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 www.ds-hk.net& g7 Q; O' Q5 H$ \- c% j

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果皮 1塊
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.☆夜玥論壇ק6 q' A! n$ ?1 t1 u- e: x
2.各材料洗淨待用. www.ds-hk.net0 j$ a5 {6 c! x1 k/ r
3. 水三大湯碗,煲滾。
# m9 O. x: P! M5 h4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R1 t9 [* x& H. A( w
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 www.ds-hk.net2 P" [6 b, O& u
6.加白飯魚煲多1小時. ☆夜玥論壇ק: ]# A: J2 ~( z1 N& ^* \) H/ |
7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
& K& q! g+ a5 {2 I☆夜玥論壇ק
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豬肺 2個
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青蘿蔔 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h) P' H2 {9 G8 e
紅蘿蔔 1個 ) A, k: P' D: f$ N, v% \
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無花果 4粒
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果皮 1塊 . H9 u7 w1 ~  H/ d

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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
$ Y. k( _3 u- M0 ywww.ds-hk.net2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u) K) ^9 p( \7 x" t5 h) G3 Q0 q8 a
3. 水三大湯碗,煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲3個小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H" s( h' k9 K4 L+ k
6.落鹽調味即可.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t& x" C# a$ D+ G, R: n8 T
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材料:　(4 至 6 人份量)
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瘦肉 半斤
4 N% g' b7 A: g" M5 O' \1 @; jwww.ds-hk.net蓮藕 1個 (~1斤) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a" P/ V* K. f2 Y: _
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馬蹄 半斤 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 H$ B7 c+ ?" r% L$ J" Q6 y! c6 z+ }
支竹 3條 ☆夜玥論壇ק% q9 y+ q6 i# X: {
蜜棗 3粒
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* Q/ }9 C0 h0 G, A( M3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件.
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7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.