[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克! g$ a  R% O/ v+ z1 @" w6 K
鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T! O0 m5 L/ n8 a9 \: e) N
紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ]8 k9 C1 V" _2 H
白蘿蔔        40公克
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% y9 o$ J- u& F) E1 m& e" t# b7 T) |竹筍        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g8 D5 i0 `6 B) h/ e% d% D
蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u8 @# f0 ?# i! b3 z# i
薑片        20公克
0 Q# X  P. h* R  u" n9 ]$ m1 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙
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米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) }; \+ g+ [  H* ?  e
香油        1大匙
  a( A* m( v6 _) ?) ]www.ds-hk.net蕃茄醬        3大匙
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3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק7 m" @9 c: j! P0 ]' u$ e
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。☆夜玥論壇ק( b/ Z2 v- W2 T! ^5 O
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
5 @5 s' T9 @4 @: q; \6.再加入炸熟的鍋巴即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& M7 W" @+ ?* T2 H& i

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6 \" o  D* ~5 f; q1 L( O☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]