[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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1 N+ U. J+ _/ h  X6 y$ p( Y☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t" G$ |: V! Z6 ^7 U$ N
鍋巴        80公克
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白蘿蔔        40公克
8 y: z9 ?# x. l- b  C4 Y鮮木耳        10公克☆夜玥論壇ק" j( O& F" y7 U: p* p+ W: J
竹筍        80公克
# Q/ i- }, c7 G! R; V6 @☆夜玥論壇ק蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u% V3 F1 {- t5 P
薑片        20公克
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水        200㏄" G& v+ r& Y8 W% V
鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E% b7 U  I5 A0 M  n* I
糖        1大匙
. F8 j- W- h1 P) Z2 P: H% R米酒        1大匙
9 \- J0 h7 Z) @# Mwww.ds-hk.net香油        1大匙
! r8 Y6 e% r3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬        3大匙
' ^8 C% F  D8 R' E( n白胡椒粉        1小匙0 r3 B  H. I0 T* o) m  b+ R
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【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M2 F' y! K: H# N. S5 e( X
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
6 ]* @) C9 s3 S6 d) R; P( x/ x* f2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。+ [) L0 y4 w% r8 N
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。: u  V4 O5 m$ ?) \6 d
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
" i! L) D- {  Y8 p4 v5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。www.ds-hk.net8 V( a; v6 b( @4 q( U
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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