[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】www.ds-hk.net9 ~% F7 E$ q, m* d, X) q" f' `
www.ds-hk.net5 d" e8 \0 C5 `  r# m; m9 d5 ]. l5 a4 H
去殼明蝦        350公克
$ G' t. o' i8 W6 ~" Ewww.ds-hk.net鍋巴        80公克
9 R- x2 K; b3 d3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔        40公克+ s2 c" X! @* i# |1 g; u; B$ p
白蘿蔔        40公克
2 i; p$ W4 i. |- j3 `3 ^4 g鮮木耳        10公克0 F4 {2 r. e  E- X4 m+ D! N
竹筍        80公克
" Q0 r1 y+ u* I2 X* a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \! u1 B  o/ H4 K9 E( N
薑片        20公克☆夜玥論壇ק6 G8 W' {: O( o' i! g1 f( _
太白粉水        1大匙☆夜玥論壇ק8 M4 r: U! f% [
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【調 味 料】
; Q  Q) ?$ `7 G3 K( X8 zwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J1 e1 Q; z+ Q7 B1 R" _: N
水        200㏄☆夜玥論壇ק- Y& `. s  @7 y1 b& @8 B" s
鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [& O! M- F/ r  f8 X
糖        1大匙☆夜玥論壇ק' W/ r8 z3 x/ K8 }' p9 O
米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K4 t# L. Y/ x
香油        1大匙
& ^3 [3 C( w  C7 o1 o: L2 Fwww.ds-hk.net蕃茄醬        3大匙
7 b/ [+ G7 d6 x/ Y% ]) Swww.ds-hk.net白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# @' V* q+ j. ?& f1 _8 ^5 T
       
4 h: x$ s! I# u/ ]【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。9 t& m# b8 T. k  A; M6 A1 f! B* p
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
: V  p, \, ^. `0 x# @8 [4 h8 h☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y# `, Y2 `# A* |
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
, l# w! D. a# d( Q! v1 t9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
3 j" ^; g! W% @' b* [( r9 w; G* `6.再加入炸熟的鍋巴即可。☆夜玥論壇ק5 r( D5 L, I4 N3 ^" i

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6 Y! q9 P3 d' n1 O, _( A. P* _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]