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[中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

水晶蒼蠅頭〔已檢〕

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【材  料】
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5 V7 j1 t4 b# q1 B. l☆夜玥論壇×§皮蛋        2顆☆夜玥論壇×§" W2 b' p; [9 M  C
韭菜花        150公克
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辣椒末        1/2茶匙
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【調 味 料】
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鹽        1/2茶匙
( d  m& ^" G3 |* Gwww.ds-hk.net雞粉        1/4茶匙www.ds-hk.net3 I0 T2 R* M" l2 E# Z: y! h. g
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【醃  料】
' F$ ]) r7 a. d! k8 Y5 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& i) A+ z, L' ~- v! ]! H- S2 Y3 ^1 }
醬油        1/2茶匙
+ J+ J6 `% u0 F/ f0 |☆夜玥論壇×§太白粉        1/2茶匙
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【做  法】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ O/ Z  y( F4 e2 B7 |( ^, a( t
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1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘,待涼後去殼,只取蛋白切丁,備用。☆夜玥論壇×§4 y3 G' s. H; ~, X$ @! Z
2.韭菜花洗淨、切粒,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T/ T7 K, D+ z5 J+ V) w2 ^
3.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ F* B5 X9 z: ?/ F8 _3 U
4.熱鍋,加1大匙沙拉油,放入作法3豬絞肉,以中火炒至肉色變白,再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料,以中火炒約2分鐘,最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。www.ds-hk.net' R4 v' y4 ~% D' ?' ]. ~

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
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