[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
- ?# X8 ^7 `6 M7 Q; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k. l2 \2 F/ a" |! @  h* `
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
& i0 ]' j! O+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ q! D: C$ G! L1 g0 ?" {7 @8 lwww.ds-hk.net調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
+ Q4 r* C! G! W# i& M) g: u☆夜玥論壇ק' I" B( \5 x, v" d4 a
做法:' X% E3 X9 x! u. G8 G1 e0 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F) U4 {# m7 f/ T9 h
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。☆夜玥論壇ק, _" s: p. E. T/ S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ d3 X6 l# P. A9 g9 ~. E- k
2.把旗魚片沾上少許太白粉。2 n- _3 f. W5 \+ }8 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]' z8 M7 o) @- g; R& i# F
3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
, J; A. \6 m# O( }% s" }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# e& z  o% O5 Y: Y
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。☆夜玥論壇ק( L7 k! q1 I# g; U1 e  L: z9 |2 O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% h' l8 w8 P7 [' u2 e
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
2 b3 Q& M: D$ A  X  I6 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P8 c. k, r& e# m9 I
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]