[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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: a8 X( L7 ~* s5 M  V調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c4 Y: k1 P/ h7 z
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做法:☆夜玥論壇ק. M: i" {0 r* |2 y; c
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。☆夜玥論壇ק# z# E  I- }7 _! g1 o
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。www.ds-hk.net/ |3 H6 b- n8 L4 v, W

+ Y% X4 `- }9 f; y4 J3 k2 N9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
) B1 Q( [3 r' u4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 u0 R& _: j6 |+ X
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]: |0 b- k: {
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。www.ds-hk.net, z: k2 R% I; K2 u% L* T
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]