旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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' g/ j- Q+ q. p( ]' J, M6 R$ {$ g6 X) ?' Kwww.ds-hk.net調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許www.ds-hk.net( ^4 }8 k6 G W. ?0 ]
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m8 W: F+ [& v1 z6 V+ H
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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