[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ H$ T% I& r& n
☆夜玥論壇ק  Y" i# _% m0 k7 x0 V
調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y# U3 c/ _. ]: R  H  T( U
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
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. Q) ?& @! |! q, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。☆夜玥論壇ק5 J- _) M. N2 x' B

' q& g( \  g# t+ U3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。www.ds-hk.net0 r3 d; L* B+ k1 f9 A
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4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v0 ], b+ p6 O# G' h" K, G

6 o  F' \( @, `* o3 z' f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。☆夜玥論壇ק0 a( M. D6 ?) Z8 M- w& T- r  c: B
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]