波菜炒肉絲〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
fa86825 您是第955個瀏覽者
(3人份)
# A) B: o! s# K, v0 E; j☆夜玥論壇×§食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
; e* I& T2 a5 D2 E) n4 X+ \0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽
- A/ i7 b9 `9 g2 X& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
' U! E5 V: l0 H9 |* f1 H( }☆夜玥論壇×§1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 s! W% A6 X1 {
2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘,讓牛肉入味
9 z; A' x8 q* s/ Y& }) T6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.波菜洗淨後,切段
( t/ n1 M1 ?0 J. ?* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將油適量倒入炒鍋中後,放入蒜片和薑片爆香
/ D. {% B" O( n6 A2 k! P+ vwww.ds-hk.net5.放入醃漬好的牛肉,翻炒至五分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I# t- H& P( ]- o1 g& F, [
6.加入切斷後的波菜,加少許白開水
; m7 a8 C1 V" \, A0 A* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.翻炒一下,加少許鹽調味,炒至波菜熟即可起鍋www.ds-hk.net% M1 X& Q( m9 b3 p+ W1 T2 c* x) ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |8 o4 J, l2 n; V( O
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]