[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)
# A) B: o! s# K, v0 E; j☆夜玥論壇ק食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
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' U! E5 V: l0 H9 |* f1 H( }☆夜玥論壇ק1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 s! W% A6 X1 {
2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味
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/ D. {% B" O( n6 A2 k! P+ vwww.ds-hk.net5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I# t- H& P( ]- o1 g& F, [
6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
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