[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
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做法:www.ds-hk.net$ [* k* h5 U% {. A0 c8 @

7 i+ z% R1 {/ m5 U0 P5 kwww.ds-hk.net1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
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' Y% b; K# a( p1 W% t2 y* Y3 D! Q2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~7 x0 _: u/ A1 ?" B5 G7 F* \$ E

/ O, N* `. j; e: i& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
  v& m. `9 D4 M8 b) o, ], B2 g; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m2 T  p" N0 @" E5 i2 z9 ?
4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。☆夜玥論壇ק6 V$ |& @8 [! g

1 W# _* w  ]- @6 uwww.ds-hk.net5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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  b8 R2 J6 ~0 G7 k7 p" Y& r; R. Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~☆夜玥論壇ק' t+ T6 d: {% T9 k+ u

& H1 ?+ [: G% G  ]' Q% {[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]