[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
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* L. v6 g; O' a1 ~# j☆夜玥論壇ק食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支- M; y+ z. {7 w( B! `4 L2 O0 _

+ k( j! U# x, `7 H調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
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做法:
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: h$ y8 J6 `( C' _6 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C- v: t% @1 q* X1 t) [. E
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c3 s9 Z2 p7 a

# ?% [$ p0 C% L! ?; Y) Y7 pwww.ds-hk.net3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  b+ m) _* r. b5 O4 w
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4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。! c! O0 \, A) C- ]

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如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k$ z9 M3 v1 D- J3 W1 T

( K8 T1 x! _! O# ^/ i* o% R[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]