[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

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調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量. }" @6 C' ~8 i  J1 Z: ^1 O

9 a5 I+ m5 c3 ]0 D0 w☆夜玥論壇ק做法:
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1.將旗魚洗淨瀝乾，放入乾淨盤子中，均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒，靜置10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n  |; W( G" T; q8 ?! \7 Y" X, Z: \
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2.把紅椒與黃椒洗淨，切成約3公分大小的塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }% h( D+ ~. G8 e! R
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3.取一電烤盤，抹上一層橄欖油，將紅椒與黃椒烤軟。
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4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中，烤至兩面變色後，加入一點白酒提味，等白酒燒乾後起鍋。☆夜玥論壇ק2 z/ T4 q2 N# O6 q  G- M+ Y

3 r0 b( u$ t9 L: v2 h5.取一檸檬切片，在旗魚片上均勻擠上檸檬汁即可。再加入烤好的紅椒與黃椒即完成。
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" Q  }/ m- y- Z8 X6 R! v( W$ q. Awww.ds-hk.net如果沒有電烤盤，可以用烤箱替代，在烤盤上鋪鋁箔紙，抹橄欖油，設定溫度180度，烤5分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O0 E* T7 `- W. ~, ^- ?+ _% v

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]