香酥鯖魚〔檢至#3〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第986個瀏覽者
(3人份)
9 G2 ]7 a) U/ t t2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 v6 n/ o+ r6 s, n A9 e1 Lwww.ds-hk.net食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50g
% }% q$ }9 @1 u/ R$ w$ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H2 M$ N6 c; s! g# u4 f3 @' K0 d
調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; @: y5 ]6 f- _ b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F1 I. F d- W5 x$ V
做法:www.ds-hk.net1 y- i: e1 d3 ^& \
5 j" L5 D K# \9 a$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將鯖魚切成約1公分寬的小塊。薑、辣椒、蔥皆切成末。
$ _( T7 Q& d. f3 z$ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net+ S2 D% P3 T! e2 q
2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末，醃約5分鐘，再裹上一層番薯粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E! B9 U* y: n2 Q$ ]9 u
; S: z! ?9 J8 }# w- H% V" d Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。www.ds-hk.net2 E L! }9 E! V% u9 h3 z+ ?
1 F5 u: q3 X2 y5 I7 n+ Owww.ds-hk.net4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H" v- N7 K8 j$ G7 v q+ S
☆夜玥論壇ק( `' l6 L& c: k* N: t7 O. ^
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]
