香酥鯖魚〔檢至#3〕
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2 O' R) t l' r! G☆夜玥論壇ק食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }* z& V8 d+ G: o F7 x( H: C- d
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調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許☆夜玥論壇ק, ^9 d0 A2 Y: J4 e' P
8 ?. x. J1 ^% c3 N) p☆夜玥論壇ק做法:
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6 e* _7 R, n# A3 q, `3 B' V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將鯖魚切成約1公分寬的小塊。薑、辣椒、蔥皆切成末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p7 I; U* U# |4 q: l3 w6 L
( U6 B0 Q3 Z) `, [" S& C e: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末，醃約5分鐘，再裹上一層番薯粉。
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3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。
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8 Q7 W3 Y: ]/ A. U0 Mwww.ds-hk.net4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I1 x. @# E F3 D, `
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]
