香酥鯖魚〔檢至#3〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第911個瀏覽者
(3人份)
( _/ o8 n3 v# S. ^2 `# n☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' {( e! ^0 U6 U4 y2 f- H
食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ? r9 p$ c+ f* L
/ A% v+ H, P& U2 d5 J6 L☆夜玥論壇ק調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許☆夜玥論壇ק0 K8 ^6 n3 O5 g+ Z/ v0 m
. U0 e' y* R) t8 Y* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
# S5 Y5 Q9 u$ w/ h5 k! r☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net( C' U# c' C+ m. P$ K* w$ j3 }
1.將鯖魚切成約1公分寬的小塊。薑、辣椒、蔥皆切成末。
% h/ d7 @7 f3 `& h☆夜玥論壇ק
' T7 i( Z! ^, R0 c n, C( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末，醃約5分鐘，再裹上一層番薯粉。: Q. N( T5 y& J4 s+ r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. `. B; @* Z) Z1 o
3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p6 z8 M$ d; {* M! y8 C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 @! `7 s2 _& N D6 k5 H( U
4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p& a, Q: X, z/ {2 W! G0 X
☆夜玥論壇ק3 e+ c: i1 P/ ^
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]
