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[中菜] 菠蘿海鮮炒飯

菠蘿海鮮炒飯

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煮法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% Z4 F! N0 N1 r& r- Y
1)海鮮料用薑片2片、紹興酒1茶匙飛水,瀝乾備用
& `5 u5 G" y5 p7 U/ T1 |3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2)將菠蘿頂橫切開1/4,棄掉/留下做蓋,另外3/4挖去菠蘿肉,用鹽水浸10分鐘,瀝乾備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O6 l2 a+ y5 |* |
3)燒熱鑊,落1湯匙油,加入乾蔥茸、蒜茸及黃薑粉慢火爆香,加入白飯炒鬆至一粒粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^; g: R! H% W6 T  g# ?
4)加入海鮮料、提子乾、菠蘿粒及雜菜,最後加入調味料炒勻即成6 u, q( t3 d. g, G

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